Routine d'entraînement hebdomadaire
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Pour athlètes
Document qui présente toutes les disciplines que l'athlète STAR doit pratiquer durant la semaine.
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Routine d'entraînement hebdomadaire
Détails du produit
Ce document présente toutes les disciplines d'un athlète STAR, dans lequel vous êtes invités à indiquer quelles jours chaque discipline doit être pratiquée. Par exemple, un athlète qui s'entraîne 3 jours par semaine pourrait consacrer 3 jours à ses habiletés et ses pirouettes, 2 jours à ses sauts, et 1 jour à ses danses. Ce document vous permet d'indiquer à l'athlète vos attentes en matière d'entraînement individuel. Il peut être ajouté à un carnet d'entraînement existant.
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